30.01.2023

Почему важно говорить «нет»

Сегодня людям сложно сказать нет. Люди боятся что отказ будет восприниматься как оскорбление или неуважение на предложение или просьбу. Поэтому людям легче сквозь зубы сказать да, чем придумывать сотни объяснений за отрицательное нет.
Среди популярных человеческих оправданий часто слышится «не хочу»:

  • Упускать возможность в будущем;
  • Провоцировать конфликт;
  • Выглядеть грубо и невежливо;
  • Определять себя негативно.

Если человек хочет научиться говорить нет, стоит понимать, что:

  • Нет не означает упускать возможность. Нет на самом деле означает да ​​всему, что нам подходит.
  • Нет не делает людей грубыми. Нет, напротив, означает, что мы уважаем себя и других.
  • В слове нет ничего обидного. Честное нет лучше ложного или натужного да.
  • Отказ не создает поля для конфликта. С четким нет мы устанавливаем ограждения и формулируем наши собственные потребности.
  • Нет не сводит нас в группу. Постоянные кивки приведут людей по жизни в зону среднего, отражающую то, что говорят другие. Да не сделает нас сильными в глазах других, так же как Нет не сделает нас слабыми.