Автор: В течение жизни человеку приходится постоянно адаптироваться к изменениям, которые предлагает ему жизнь.Социальная адаптация и смена социальных ролей вызывает у человека как положительные, так и отрицательные состояния.
Для каждой личность негативные, стрессовые и конфликтные состояния становятся источником развития или депрессии.
Депрессия часто наступает после неудачных попыток адаптироваться к развитию или произошедшим событиям, таким как:
- Брак или развод;
- Рождение ребенка;
- Продвижение по службе;
- Смена карьеры;
- Выход на пенсию.
Изменения в развитии привносят в жизнь людей новые вызовы. Для семейных и супружеских пар это значит, что нужно менять привычки, перераспределять домашнюю работу и служить интересам друг друга.
Депрессивные люди не осознают то, что требует изменений и продолжают придерживаться старых правил. При этом, когда перемены происходят в жизни человека, личность воспринимает изменения как потерю.
Потерей становится: развод, нехватка свободы после рождения ребенка или высокая занятость на работе.Частые изменения — это переход к следующему этапу жизненного цикла человека. Каждая личность способна адаптироваться к новым ролям.
При этом людям, которые хотят развиваться, придется:
• Отказаться от старой роли.
• Осознать и показать чувство вины, гнева, потери.
• Изучить новые навыки, необходимые для новой роли
• Установить отношения с людьми, имеющими отношение к новой роли.
